Když dítě zacouvá z polohy na čtyřech dozadu a dosedne mezi patičky, jde o W-sed. Trénuje si tak vlastně vnitřní rotátory kyčlí - svaly, které nám natáčejí kolena proti sobě. Často pak použije stejný způsob zapojení svalů i ve stoji a vidíme nohy do X a tudíž i vbočené paty.
Fyzioterapeuti to nemilují. Otázka je, co s tím.

Často se z W-sedu stane zvyk, a to se těžko odbourává. Z vlastní zkušenosti vím, že neustálé slovní opravování může vytvářet doma napětí. Kolikrát ani dítě neví, co přesně má udělat.

Jestli vaše dítě používá i jiné druhy sedu, neřešila bych... Když z polohy na čtyřech „dosedne“ na jeden bok, jde o šikmý sed. Ten fyzioterapeuti naopak milují  Ukazujte ho dětem! Je přechodem ke klasickému sedu.

Pohrajte si s dítětem v sedu s nožičkama před sebou a nejlépe ať se něco „děje“ po stranách, ať je trup aktivní. Místo slovního opravování zkuste spolu vymyslet, jak by se dalo sedět jinak. Jako motýl, žabák, jako královna, nebo jako turek? Nejlepší věci ale vymyslí samotné děti 

A hodně hodně pohybu, ať tělíčko zesílí

• Detailní infografika na nspt4kids.com